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塑胶跑道对百米途中跑技术的影响


     自1986年墨西哥奥运会第一次正式使用人工合成塑胶跑道以来,世界各国相继铺设使用这种新型跑道.现在,所有大型田径比赛都是在这种塑胶跑道田径场上进行二十多年的实践证明,塑胶跑道不但具有全天候性质,同时也是提高比赛成绩的一个有利因素。我国于1975年在北京工人体育场铺设了 第一块标准的塑胶跑道田径场。目前,全国许多城市都铺设了这种跑道。但体育院系教学及训练场地仍然是煤屑跑道,学生缺少在塑胶跑道上进行训练和比赛的机会。 现行田径教材(尤其是短跑教材)的一些技术参数也多沿用原来煤屑跑道测算的数据,缺少塑胶跑道材料。

    对塑胶跑道上跑的技术特性的研究目前较为少见。1985年,日本闪野进等人对女子 体育大学8名短跑运动员(百米成绩平均1284)使用塑胶跑道问题进行了初步研究,并与煤屑跑道做了比较,但对途中跑技术细节的 变化(如蹬地角度、前摆速度、上体前倾、身体重心起伏等)尚未做具体研究.

1989年底,北京体育学院在田径馆铺设塑胶跑道,学生的短跑训练将有一个由煤屑跑道技术向塑胶跑道转变的适应过程,为了缩短这个过程,更好地使用塑胶跑道,我们选择了以下三个重点问题进行研究.

(一)不同性能跑道(塑胶跑道和煤屑跑道)对百米跑速的影响:

(二)不同性能跑道百米途中跑动作结构的差异(同一运动员比较);

(三)在塑胶跑道训练高速跑的技术要求及其理论依据

本文试图通过对上述问题的研究,为我 院和兄弟院校即将使用塑胶跑道进行跑的教 学训练提供参考意见研究对象为北京体育学院运动系短跑专修学生,共6人(运动健将2人、一级运动员3人,二级运动员1人),研究对象情况见 (1).他们具有4-6年短跑训练比赛的经历,基本上是在煤屑跑道上训练,但也经常参加塑胶跑道上的100米比赛,能正确表述自己的动作体会


图为研究对象(受试者)情况统计

 

 

表两种不同跑道高速跑速度的比较

       从表可以看出,6名受试者在塑胶跑道上进行20米行进间距测试,结果5人(其 中1人因身体不适除外)的成绩比在煤屑跑道跑的成绩平均提高了0.07秒,在单步步速抽查中,所有人在塑胶跑道上跑的速度都比在煤屑跑道上要快,平均提高0.50米/秒,提高最大者达到0.87米/秒。从收回的24份调査表中得知,被调査者无一不认为在塑胶跑道上跑100米对提高成绩有利,一般比在煤屑跑道提高0.2-0.4秒,这和日本研究的平均提高0.37秒的结果也比较接近。

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